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http://repositorio.fps.edu.br/handle/4861/1223| Title: | Cartilha de autocuidado e saúde mental |
| Authors: | BARBOZA, Atila Santana OLIVEIRA, Camila Santos FONSECA, Déborah Krízia dos Santos PEREIRA, Maria Eduarda Dias de Luna de Brito SOARES, Maria Victoria Costa ALBUQUERQUE, Thiago Azevedo de CAVALCANTI, Sophia Pires Dantas MELO, Janaína Gonçalves da Silva CAPITÓ, Mayara Santos Faculdade Pernambucana de Saúde |
| Keywords: | Bem estar Qualidade de vida Prevenção de doenças |
| Issue Date: | 2025 |
| Abstract: | Cuidar da saúde vai muito além de evitar doenças físicas. O bem-estar emocional, os hábitos do dia a dia e a forma como lidamos com o estresse também são partes essenciais de uma vida saudável. No entanto, muitos homens ainda enfrentam dificuldades para falar sobre sentimentos, buscar ajuda psicológica ou até mesmo reconhecer que precisam de cuidado. Por muito tempo, questões culturais e sociais colocaram o homem em um papel onde demonstrar fragilidade era visto como sinal de fraqueza. Isso contribuiu para o silêncio, o isolamento e, infelizmente, para o agravamento de problemas de saúde mental. |
| URI: | http://repositorio.fps.edu.br/handle/4861/1223 |
| ISBN: | 978-65-6034-138-8 |
| Appears in Collections: | Produções Institucionais |
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