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dc.contributor.authorBARBOZA, Atila Santana-
dc.contributor.authorOLIVEIRA, Camila Santos-
dc.contributor.authorFONSECA, Déborah Krízia dos Santos-
dc.contributor.authorPEREIRA, Maria Eduarda Dias de Luna de Brito-
dc.contributor.authorSOARES, Maria Victoria Costa-
dc.contributor.authorALBUQUERQUE, Thiago Azevedo de-
dc.contributor.authorCAVALCANTI, Sophia Pires Dantas-
dc.contributor.authorMELO, Janaína Gonçalves da Silva-
dc.contributor.authorCAPITÓ, Mayara Santos-
dc.date.accessioned2025-05-27T15:28:43Z-
dc.date.available2025-05-27T15:28:43Z-
dc.date.issued2025-
dc.identifier.isbn978-65-6034-138-8-
dc.identifier.urihttp://repositorio.fps.edu.br/handle/4861/1223-
dc.description.abstractCuidar da saúde vai muito além de evitar doenças físicas. O bem-estar emocional, os hábitos do dia a dia e a forma como lidamos com o estresse também são partes essenciais de uma vida saudável. No entanto, muitos homens ainda enfrentam dificuldades para falar sobre sentimentos, buscar ajuda psicológica ou até mesmo reconhecer que precisam de cuidado. Por muito tempo, questões culturais e sociais colocaram o homem em um papel onde demonstrar fragilidade era visto como sinal de fraqueza. Isso contribuiu para o silêncio, o isolamento e, infelizmente, para o agravamento de problemas de saúde mental.pt_BR
dc.language.isoporpt_BR
dc.subjectBem estarpt_BR
dc.subjectQualidade de vidapt_BR
dc.subjectPrevenção de doençaspt_BR
dc.titleCartilha de autocuidado e saúde mentalpt_BR
dc.typeOtherpt_BR
dc.contributor.programFaculdade Pernambucana de Saúdept_BR
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