A resiliência como habilidade para prevenção e promoção da saúde mental na Terapia Cognitivo-Comportamental

Abstract

O presente trabalho de conclusão de curso é fruto de uma caminhada que começou em agosto de 2014, quando deu-se início a Pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental. A escolha do tema resultou da participação de uma das autoras em um curso de capacitação, cuja temática versava sobre resiliência. Procedeu-se a elaboração de artigo de revisão teórica científica sobre o tema da resiliência na interface com a Terapia Cognitivo-comportamental e a Psicologia Positiva. Como proposta de intervenção, realizou-se uma cartilha psicoeducativa sobre o tema. Trata-se de um tema bastante atual, a resiliência. Este termo foi inicialmente utilizado nas ciências exatas, em especial pelo cientista inglês Thomas Young e tem por significado original “a capacidade de um material absorver energia sem sofrer deformação plástica ou permanente” (Yunes, 2003, p. 77). Entretanto, as ciências humanas e da saúde têm cada vez mais adotado este conceito para a compreensão do fenômeno humano e das habilidades desenvolvidas para a prevenção e promoção de saúde. O estudo da resiliência, nos meios acadêmicos, tem sido utilizado em linhas de pesquisa, cujo objetivo é entender a relação entre o contexto social, histórico e cultural investigando como as pessoas em condições de vulnerabilidade social e precário acesso aos serviços públicos, conseguem superar tais dificuldades, mantendo-se fortes o suficiente para não sucumbir às adversidades.