Emoções nos esports: como manejá-las?

Abstract

A ascensão dos esportes eletrônicos é um fenômeno global e trouxe consigo a necessidade do cuidado voltado aos atletas desse cenário. Ao revisar a literatura acerca deste contexto, é possível constatar a relação entre as emoções vivenciadas no período pré-competitivo e a performance do jogador. Diante disso, a psicologia assume um papel fundamental no manejo emocional, auxiliando o atleta no processo de autoconhecimento e regulação, otimizando seu desempenho. Portanto, esse material visa apresentar como as emoções permeiam o ambiente dos esportes eletrônicos, trazendo algumas técnicas e intervenções para o manejo. É importante ressaltar que o material não visa substituir o acompanhamento psicológico clínico-esportivo.