Como e por que alcançar um sono de qualidade: um guia de orientação para estudantes universitários

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DC Field	Value	Language
dc.contributor.author	TORRES FILHO, Guilherme Pires	-
dc.contributor.author	ANDRADE, Hugo Leonardo Campos de	-
dc.contributor.author	LEÃO, Luana Mafra Carneiro	-
dc.contributor.author	RÊGO, Ana Flávia da Cunha Santos	-
dc.date.accessioned	2023-11-30T13:46:38Z	-
dc.date.available	2023-11-30T13:46:38Z	-
dc.date.issued	2023	-
dc.identifier.isbn	978-65-6034-037-4	-
dc.identifier.uri	http://repositorio.fps.edu.br/handle/4861/1067	-
dc.description.abstract	Este Guia de Orientação para estudantes universitários tem como objetivo explicar, de forma didática, a importância de um sono de qualidade e suas repercussões no processo de aprendizagem, permitindo, assim, uma reflexão sobre a higiene do sono, visando tornar esse processo benéfico e evitar qualquer impacto negativo no desempenho acadêmico.	pt_BR
dc.language.iso	por	pt_BR
dc.subject	Sono	pt_BR
dc.subject	Higiene do sono	pt_BR
dc.subject	Qualidade do sono	pt_BR
dc.title	Como e por que alcançar um sono de qualidade: um guia de orientação para estudantes universitários	pt_BR
dc.type	Other	pt_BR
dc.contributor.program	Graduação em Psicologia	pt_BR
dc.description.link	Produção técnica desenvolvida para a conclusão da Graduação em Psicologia	pt_BR
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